Un programme pour les sportifs
En tant que sportif, participer à notre programme sur la préparation mentale peut vous apporter de nombreux bénéfices. Voici quelques exemples :
1. Amélioration de vos performances : La préparation mentale optimise vos performances lors des compétitions.
2. Confiance en soi : Ce programme vous permet de développer la confiance en vous-même, un élément essentiel pour performer dans des situations exigeantes.
3. Motivation : La préparation mentale renforce votre motivation, vous aidant à rester concentré et persévérant dans votre pratique sportive.
4. Gestion des émotions : Vous apprenez à gérer le stress, l’anxiété et d’autres émotions qui peuvent influencer vos performances, à prendre des décisions efficaces même sous pression.
5. Connaissance de soi : Ces ateliers vous inviteront à explorer votre propre fonctionnement mental, vous permettant de mieux vous connaître et d’adapter vos stratégies en conséquence. En effet la préparation mentale est un entraînement pour le muscle mental, favorisant la performance et le bien-être des sportifs. Participer à ce programme vous donnera les outils nécessaires pour développer vos compétences et atteindre votre plein potentiel.
Dates et heures
Le samedi 24 août 2024
de 8h à 12h
Le samedi 21 septembre 2024
de 8h à 12h
Lieu
Centre médical Prince Hinoi
2è étage – cabinet 204
Tarif
36.000 F CFP
payable à l’avance
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